Откуда взялось выражение «Кофе и здоровье не идут вместе»? Существуют ли основания для такого утверждения?
Кофеин
Называйте его продуктом питания или напитком, однако кофе не имеет никакой пищевой ценности, и основной причиной его употребления является получение удовольствия. Получение эффекта от употребления кофе обеспечивается содержанием в нем кофеина. При покупке через интернет-магазин кофе можно подобрать более дорогие сорта, с большим содержанием кофеина.

Кофеин воздействует на центральную нервную систему как легкий стимулятор, что приводит к эффекту временного обострения памяти, более быстрого течения мысли, и лучшей координации движений.

Одна чашечка эспрессо содержит от 80 до 120 миллиграммов кофеина. Чашка обычного кофе (даже растворимого) содержит около 100 — 150 миллиграммов кофеина. Это в общем соответствует норме потребления за один раз, не противоречащей здравому смыслу. В зависимости от особенностей организма, у различных людей время вывода кофеина из организма отличается, и составляет в среднем от одного до несколько часов. Считается, что средний человек, потребляющий кофе постоянно, может выпивать три четыре чашечки кофе в день без каких-либо рисков для здоровья.

Что такое подарки и зачем их дарят? Это не просто дань сложившейся традиции, это уникальный способ выразить то, что не выходит сказать словами: признаться в любви, напомнить о нежности, выразить уважение, поддеть, повеселить, порадовать. Неудивительно, что традиции дарения подарков отведено такое важное место в этикете.

Как выбирать подарки?
Подарки всегда сложно выбирать. Хочется выбрать идеальный вариант, учитывающий всё, но получается так довольно редко. В принципе, существует целая группа универсальных подарков, однако все они, к сожалению безлики, и в этом их главный недостаток. Выбирая, что дарить, не забудьте учесть:

Повод – нередко именно он определяет характер сюрприза.

Личность получателя – привычки, возраст, состояние здоровья, пол – вам потребуется максимум деталей.
Вашу связь – друзьям обычно дарят совсем не то, что старшим родственникам или начальству.
Религиозные взгляды. Постарайтесь подарком не касаться темы веры – она слишком интимна для этого. Не стоит дарить иконы, амулеты и прочие предметы религиозного культа.

Редко кто не любит такой удивительный напиток, как кофе. Ведь он не только замечательно бодрит по утрам, но еще и дарит хорошее настроение, заряжает энергией на целый день.

Но мало кто знает тот факт, что только правильно заваренный кофе будет полезным. А если же процесс варки был не соблюден, то такой напиток не только будет испорченным по своим вкусовым качествам, но и свойства его будут весьма сомнительны.