Отдых в бане
СтатьиВ мире существует огромное количество разнообразных бань, но разница между ними всегда сводится к соотношению температуры и относительной влажности в парилке. Чем ниже влажность – тем выше температура, чем влажность выше – тем ниже допустимая температура. По этому параметру, с учетом традиций строительства бань в России, можно условно выделить 4 типа бань:
• финская сухая сауна (температура 95–120°C, влажность 5–15%),
• влажная сауна (температура 65–95°C, влажность 15–40%),
• русская баня (температура 45–65°C, влажность 40–65%),
• турецкая баня (хамам) (температура 40–45°C, влажность – до 100%).